Порции | 4 |
Время | 30 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Выпечка |
Способ | Классический |
Оооочень вкусное и что важное , полезное и низкокалорийное 😊
146
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Размять банан вилкой до консистенции пюре, добавить яйцо и творог (обычного 2-5%) - все хорошо перемешать . Вводить постепенно муку (80 гр рисовой муки, овсяной или перемолотой овсянки), перемешивая до однородной консистенции . Добавить остальные ингредиенты.
Лепим нужную форму и убираем в духовку на 180• минут на 30