HabibaGodjaeva48
пятница, 13.46
Темпурные ролы
| Порции | 3 |
| Время | 1 час 1 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
🍚экономно, сытно, вкусно.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,95 г
Жиры 1,28 г
Углеводы 23,91 г
|
143
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 8 нравится95 добавили себе
107
5
Вам нужно
Водоросли
Крупы
Мука, крахмал
Овощи свежие
Рыба и морепродукты
Сыры
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![Темпурные ролы - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/0d/a3/63/640x.jpg")
Плавленый сыр
150 г
Огурец
1 шт.
Горбуша, консервированная в собственном соку
п/в
Рис круглозерный
1 ст.
Нори
3 шт.
Огурец режим соломкой, нори режем на 2части. Рыбу можно заменить форелью или крабовой палочками. Рис варим.
Шаг 2
![Темпурные ролы - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/0d/a3/64/640x.jpg")
Укладываем рис на нори и переворачиваем
Шаг 3
![Темпурные ролы - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/0d/a3/65/640x.jpg")
Укладываем начинку и заворачиваем
Шаг 4
![Темпурные ролы - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/0d/a3/66/640x.jpg")
Режим каждую на половинку
Шаг 5
![Темпурные ролы - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/0d/a3/67/640x.jpg")
Вот так
Шаг 6
![Темпурные ролы - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/0d/a3/68/640x.jpg")
Муку смешать с яйцом, затем каждую половинку рола обмакнуть в яйце затем в сухарях и обжарить со всех сторон
Шаг 7
![Темпурные ролы - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/0d/a3/69/640x.jpg")
Затем каждую половинку разрезать на 3-4части
