KepDi
четверг, 03.13
Помидоры, сыр и яйца запеченные
| Порция | 1 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
Очень простой но вкусный рецепт, вместо помидор или к ним можно взять все что душе угодно!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,78 г
Жиры 5,85 г
Углеводы 3,14 г
|
87
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 4 нравится37 добавили себе
45
5
Вам нужно
Мусорная корзина
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Сыры
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Помидоры (томат)
1 шт.
Сыр твердый
30 г
Яйцо куриное
1 шт.
Соль
п/в
Перец черный молотый
п/в
Длинный хрустящий тост
1 шт.
Разогрейте духовку до 190 ° C. Нарежьте кубиками помидоры и поместите их в порционный горшочек с половиной тертого сыра. Выбейте яйцо, и добавьте его в порционный горшочек, а затем засыпьте оставшимся сыром. Немного по вкусу добавьте соли, и черного перца. Выпекайте около 20 минут, следите за яйцами, и удалите из духовки, когда они будут по вашему вкусу.
Подавайте с тостами и свежей зеленью.
Приятного аппетита!!!
