KepDi
вторник, 02.58
Куриный тако
| Порции | 4 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Мексиканская кухня |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
Быстрый обед это: куриный тако, вы только вошли в дверь а он уже готов.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 21,91 г
Жиры 14,37 г
Углеводы 2,84 г
|
233
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 8 нравится57 добавили себе
69
5
Вам нужно
Птица
Соусы
Специи, пряности, добавки
Сыры
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Шаги приготовления
Шаг 1
Куриное филе
2 шт.
Мексиканский соус Энчилада
200 г
Тако (приправа)
4 ч. л.
Соус Табаско
0,5 ч. л.
Перец черный молотый
0,5 ч. л.
Сыр твердый
200 г
Тортилья
4 шт.
Перемешайте нарезанное куриное филе с соусом энчилада, приправой тако , соусом табаско, перцем. Обжаривайте на медленном течении 10 минут, добавьте натертый сыр и еще немного жарьте пока он не растает.
Подавайте завернутым в тарталетке, можно добавить помидоры, салат, зеленый перец, красный лук, сальса, сметана, гуакамоле и т.д.
Приятного аппетита!!!
