plohik
пятница, 19.40
Сендвич с яичницей
| Порция | 1 |
| Время | 7 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
Этот быстрый в приготовлении сандвич является хорошим источником протеинов.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,92 г
Жиры 14,36 г
Углеводы 1,76 г
|
185
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
16
5
Вам нужно
Масла, жиры
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Сыры
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Взболтайте 2 яйца, добавьте 1 ч. л. красного молотого перца. Поджарьте на сковороде.
Шаг 2
Потрите сыр на крупной терке
Шаг 3
Разрежьте булочку на 2 части, подрумяньте срезы. Выложите яичницу и сыр между половинками.
