Паровые сырники в мультиварке
| Порции | 3 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Сырники |
| Способ | Мультиварка |
Диетические сырники, приготовленные на пару в мультиварке - отличный и очень полезный десерт, который обязательно понравится детям! Такие сырники выглядят аппетитно и имеют аккуратную форму благодаря тому, что готовятся они в силиконовых формочках. По этой же причине готовые сырники в горячем, тёплом или уже остывшем виде одинаково легко извлекаются из формочек- получается очень удобно и одновременно красиво! Как уже понятно, сырники готовятся на пару, их не нужно обжаривать на сковороде, в творожной массе также отсутствует масло, поэтому такие сырники понравятся тем, кто следит за своим здоровьем и придерживается правил здорового питания. Минимум ингредиентов и затраченного времени- и вкуснейший десерт или завтрак готов! В данном рецепте использовалась мультиварка Polaris PMC 0517AD, мощность прибора 860 Вт, объём чаши 5 л.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
|
136
КИЛОКАЛОРИЙ
|
и 147 нравится
![Паровые сырники в мультиварке - Шаг 1](src="/r/x6/03/45/ce/640x.jpg")
Для приготовления сырников на пару в мультиварке нам понадобятся следующие ингредиенты: творог, куриное яйцо, сахар, пшеничная мука, соль. Также нам понадобятся маленькие порционные силиконовые формочки и, конечно же, мультиварка или пароварка.
![Паровые сырники в мультиварке - Шаг 2](src="/r/x6/03/45/cf/640x.jpg")
Творог перекладываем в миску и вбиваем сюда же куриное яйцо.
![Паровые сырники в мультиварке - Шаг 3](src="/r/x6/03/45/d0/640x.jpg")
Всыпаем к творогу с яйцом сахар и соль.
![Паровые сырники в мультиварке - Шаг 4](src="/r/x6/03/45/d1/640x.jpg")
Также всыпаем к творогу пшеничную муку (1 столовую ложку с горкой).
![Паровые сырники в мультиварке - Шаг 5](src="/r/x6/03/45/d2/640x.jpg")
Перетираем ложкой творог с остальными ингредиентами до получения однородной творожной массы.
![Паровые сырники в мультиварке - Шаг 6](src="/r/x6/03/46/10/640x.jpg")
В лоток для варки на пару выкладываем силиконовые формочки.
![Паровые сырники в мультиварке - Шаг 7](src="/r/x6/03/46/11/640x.jpg")
Раскладываем творожную массу в силиконовые формочки и разглаживаем поверхность каждого сырничка. Ну или сначала наполняем формочки творожной массой, а потом выкладываем их в лоток.
![Паровые сырники в мультиварке - Шаг 8](src="/r/x6/03/46/12/640x.jpg")
Лоток для варки на пару с сырниками в формочках помещаем в мультиварку, в чашу которой уже налита вода. Закрываем крышку и устанавливаем режим “Варка на пару”, время приготовления 10 минут.
![Паровые сырники в мультиварке - Шаг 9](src="/r/x6/03/46/13/640x.jpg")
Через 10 минут крышку мультиварки открываем и достаём лоток с паровыми сырниками.
![Паровые сырники в мультиварке - Шаг 10](src="/r/x6/03/46/14/640x.jpg")
Вкуснейшие паровые сырники, приготовленные в мультиварке, готовы!
![Паровые сырники в мультиварке - Шаг 11](src="/r/x6/03/46/15/640x.jpg")
Подаём диетические сырники, приготовленные на пару, на десерт или на завтрак. По желанию сырники можно полить сгущённым молоком, мёдом, вареньем или растопленным шоколадом.
Приятного аппетита!
Тематические подборки
Похожие рецепты
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |