понедельник, 12.03

Салат с мидиями

Порции	2
Время	20 мин
Кухня	Русская кухня
Категория	Салаты
Способ	Классический

Салат с мидиями

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 6,74 г

Жиры 3,73 г

Углеводы 4,37 г

77 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 9 нравится

106 добавили себе

119

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Салат айсберг

1 пуч.

Масла, жиры

Оливковое масло

5 мл

Овощи свежие

	Маслины без косточки	10 шт.
	Помидоры черри	15 шт.

Орехи, семечки

Кунжут

15 г

Рыба и морепродукты

Мидии маринованные

300 г

Шаги приготовления

Шаг 1

	Мидии маринованные	300 г
	Салат айсберг	1 пуч.
	Помидоры черри	15 шт.
	Маслины без косточки	10 шт.
	Кунжут	15 г
	Оливковое масло	5 мл

Мидии в вине выложить в тарелку. Нарезать салат средними кусками. Нарезать помидоры Черри на две дольки. Нарезать маслины кружками. Посыпать кунжутом. Полить оливковым маслом и соевым соусом. Перемешать