mardzhana
пятница, 10.25
Фруктовый салат с овсянки хлопьями
| Порции | 3 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
🍴
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,09 г
Жиры 0,75 г
Углеводы 24,57 г
|
106
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится42 добавили себе
48
5
Вам нужно
Крупы
Молочные продукты
Мусорная корзина
Сахар, мёд, соль
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Хлопья положить в миску, залить теплой кипяченой водой, оставить на 15 минут, затем воду слить. Мандарины очистить от кожуры и пленок, разделить на дольки. Банан очистить и нарезать кружками толщиной примерно 1 см. Подготовленные фрукты выложить в салатницу вместе с разбухшими хлопьями.
Шаг 2
Салат заправить медом, полить сливками, украсить измельченными орехами, добавить любимые ягоды.
Приятного аппетита!)
Приятного аппетита!)
