пятница, 10.25

Фруктовый салат с овсянки хлопьями

Порции	3
Время	30 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Салаты
Способ	Классический

🍴

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 4,09 г

Жиры 0,75 г

Углеводы 24,57 г

106 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 3 нравится

41 добавил себе

Вам нужно

Крупы

Молочные продукты

Мусорная корзина

Сахар, мёд, соль

Фрукты, ягоды

Шаги приготовления

Шаг 1

Хлопья положить в миску, залить теплой кипяченой водой, оставить на 15 минут, затем воду слить. Мандарины очистить от кожуры и пленок, разделить на дольки. Банан очистить и нарезать кружками толщиной примерно 1 см. Подготовленные фрукты выложить в салатницу вместе с разбухшими хлопьями.

Шаг 2

Салат заправить медом, полить сливками, украсить измельченными орехами, добавить любимые ягоды.
Приятного аппетита!)