понедельник, 12.08

Эквадорский фруктовый салат

Порций	6
Время	35 мин
Кухня	Эквадорская кухня
Категория	Салаты
Способ	Классический

Такой фруктовый салат вы можете есть ложкой… А можете даже пить!

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 0,71 г

Жиры 0,2 г

Углеводы 14,17 г

56 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

1 нравится

14 добавили себе

Вам нужно

Соки, воды, напитки

	Апельсиновый сок	3,5 ст.
	Нектар из агавы	1 ст. л.

Фрукты, ягоды

	Ананас	1 шт.
	Банан	4 шт.
	Папайя	1 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

Папайя

1 шт.

Очистите папайю и извлеките семена. Затем нарежьте мякоть небольшими кубиками.

Шаг 2

Ананас

1 шт.

Очистите ананас и также нарежьте его небольшими кубиками.

Шаг 3

	Банан	4 шт.
	Апельсиновый сок	3,5 ст.

То же самое проделайте с бананами, а также выжмите сок из апельсинов.

Шаг 4

Нектар из агавы

1 ст. л.

Смешайте все фрукты и залейте их апельсиновым соком. Добавьте 1-2 столовых ложки нектара агавы и аккуратно перемешайте. Поставьте салат в холодильник на 20 минут.

Шаг 5