четверг, 19.50

Сырники с кокосовой стружкой

Диетический рецепт сырников с кокосовой стружкой. Понравится всем)

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 11,42 г

Жиры 4,73 г

Углеводы 8,01 г

123 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 8 нравится

78 добавили себе

Вам нужно

Крупы

Манная крупа

3 ст. л.

Молочные продукты

Творог

350 г

Специи, пряности, добавки

Кокосовая стружка

п/в

Яйца

Яйцо куриное

1 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

350 г обезжиренного творога смешать с яйцом, 3 ст.л. манки, кокосовой стружкой (кто любит послаще- добавляем сахар).
На противень, застеленный пергаментной бумагой, выкладываем сырники, обваленные в кокосовой стружке и отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов на 20-25 минут.