my inst: @prav___pit
пятница, 23.31
Диетические сырники

Диетические сырники

Порция1
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияБлины и оладьи
СпособКлассический
Без муки, сахара, но очень вкусные
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,35 г
Жиры 8,15 г
Углеводы 6,38 г
145
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
КристинаЮлия ФедорчукАлина НизамоваЮлия Погребная и 6 нравится
96 добавили себе
106
5
Вам нужно
Молочные продукты
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный 200 г
Мука, крахмал
Крахмал кукурузный
Крахмал кукурузный 1 ст. л.
Разрыхлитель
Разрыхлитель 1 ч. л.
Сахар, мёд, соль
Натуральный подсластитель
Натуральный подсластитель п/в
Специи, пряности, добавки
Ванилин
Ванилин п/в
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Крахмал кукурузный
Крахмал кукурузный1 ст. л.
Натуральный подсластитель
Натуральный подсластительп/в
Ванилин
Ванилинп/в
Разрыхлитель
Разрыхлитель1 ч. л.
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный200 г
Яйцо куриное
Яйцо куриное2 шт.
Яйца взбиваем до увеличения в объеме венчиком.
Смешиваем все сухие ингредиенты — крахмал, разрыхлитель, ванилин и добавляем смесь в яичную массу.
Добавляем творог и перемешиваем вилкой до однородности. Консистенция теста — сметана средней жирности.
Добавляем изюм или сухие ягоды в тесто, перемешиваем.
Ложкой выкладываем в силиконовые формочки и выпекаем при 180 градусах до готовности 20 минут.
Украшаем обезжиренными сливками, медом или ягодами.
Посмотреть еще
Зоя Шунина
Zoya7
Диетические сырники в духовке
Русская кухня
1.68K
6.49K
100
Patee. Рецепты
patee
Диетические сырники с яблоками
Домашние рецепты
116
281
6
Вера Челиктен
veraCelikten
Сырники ( без муки и манки)
Домашние рецепты
31
211
12
Dasha Efimova
DashaEfimova
Диетические сырники с кокосовой стружкой и отрубями (пп рецепт)
Русская кухня
9
75
0
Patee. Рецепты
patee
Сырники по Дюкану
Домашние рецепты
39
258
2
Alisa Soboleva
sable
Диетические сырники
Домашние рецепты
6
47
0
No avatar
ekaterina0107
Сырники диетические
Домашние рецепты
6
47
0
Patee. Рецепты
patee
Сырники в духовке
Домашние рецепты
72
504
2
Валерия Владимировна
lionessssss
ДИЕТИЧЕСКИЕ ШОКОЛАДНЫЕ СЫРНИКИ
Домашние рецепты
16
120
0
Александра Быстрова
platotel
Сырники с бананом в духовке (ПП)
Русская кухня
12
57
2
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта