Порции | 2 |
Время | 5 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Напитки |
Способ | Классический |
Фруктовый напиток, заряжающий энергией на весь день!
44
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Шпинат | 2 ст. |
Овсяные хлопья | 0,2 ст. |
Миндальное молоко | 1 ст. |
Лёд | 8 шт. |
Банан | 1 шт. | |
Яблоко | 1 шт. |
Миндальное молоко | 1 ст. | |
Овсяные хлопья | 0,2 ст. | |
Шпинат | 2 ст. | |
Яблоко | 1 шт. | |
Банан | 1 шт. | |
Лёд | 8 шт. |
Налить в блендер миндальное молоко, положить овсяные хлопья, свежий шпинат, нарезанное дольками яблоко, банан и кубики льда.
Взбить до жидкой консистенции.
Пить и наслаждаться!