Алина Боджолян
четверг, 22.07
Фруктовый сок на завтрак

Фруктовый сок на завтрак

Порции2
Время5 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияНапитки
СпособКлассический

Фруктовый напиток, заряжающий энергией на весь день!

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,94 г
Жиры 0,62 г
Углеводы 9,51 г
44
КИЛОКАЛОРИИ
Мне нравится
Добавить себе
🔰Юлий Цезарь 🔰Nata SolovovaDRINK milk нравится
27 добавили себе
30
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Шпинат
Шпинат 2 ст.
Крупы
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья 0,2 ст.
Молочные продукты
Миндальное молоко
Миндальное молоко 1 ст.
Соки, воды, напитки
Лёд
Лёд 8 шт.
Фрукты, ягоды
Банан
Банан 1 шт.
Яблоко
Яблоко 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Миндальное молоко
Миндальное молоко1 ст.
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья0,2 ст.
Шпинат
Шпинат2 ст.
Яблоко
Яблоко1 шт.
Банан
Банан1 шт.
Лёд
Лёд8 шт.

Налить в блендер миндальное молоко, положить овсяные хлопья, свежий шпинат, нарезанное дольками яблоко, банан и кубики льда.

Шаг 2

Взбить до жидкой консистенции.

Шаг 3

Пить и наслаждаться!

Посмотреть еще
N. Anrieta
anrieta
Сок березовый на зиму
Русская кухня
27
154
4
Алина Боджолян
Sunnny
Фруктовый сок с зеленым чаем
Домашние рецепты
1
11
0
Patee. Рецепты
patee
Вода сасси с апельсином
Русская кухня
174
699
5
Зоя Шунина
Zoya7
Какао с молоком классическое
Русская кухня
20
160
0
Marina P
Marina4
Морковное смузи с яблоком и апельсином
Домашние рецепты
18
111
0
Marina P
Marina4
Персиковый смузи с апельсином
Домашние рецепты
3
20
0
Mohn Broetchen
Mohn Broetchen
Ласси с розовым сиропом
Индийская кухня
0
29
0
Юлия Потапова
stereohrum
Идеальная чашка кофе
Домашние рецепты
5
23
0
Алина Боджолян
Sunnny
Черничное смузи
Домашние рецепты
1
11
0
Алина Боджолян
Sunnny
Миндально-манговое молоко
Домашние рецепты
1
20
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта