AsyaYan
Thursday, 12.18
Кофейно-банановый смузи
| Порция | 1 |
| Время | 15 часов |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Рецепт и фото из приложения Рэдмонд)
Я не любитель смузи, но люблю кофе и бананы. Сочетание спасает немного неоднородную консистенцию)
Я лед не колола, просто вечером сварила кофе и убрала в холодильник на ночь, а утром приготовила)
В оригинале ещё добавляются семена льна, но для меня это перебор)
Я не любитель смузи, но люблю кофе и бананы. Сочетание спасает немного неоднородную консистенцию)
Я лед не колола, просто вечером сварила кофе и убрала в холодильник на ночь, а утром приготовила)
В оригинале ещё добавляются семена льна, но для меня это перебор)
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4.49 г
Жиры 7.18 г
Углеводы 26.27 г
|
183
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится2 добавили себе
3
5
Вам нужно
Молочные продукты
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Чай, кофе, какао
Шаги приготовления
Шаг 1
Мёд
1 ч. л.
Мускатный орех тертый
0.5 ч. л.
Корица
0.5 ч. л.
Кофе молотый
240 мл
Йогурт греческий
120 мл
Банан
1 шт.
Сварить кофе любимой крепости. Взбить погружным блендером все ингредиенты вместе (в т.ч кубики льда, если ваш блендер позволяет) и сразу подавать
