
Кофейно-банановый смузи
Порция | 1 |
Время | 15 часов |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Напитки |
Способ | Классический |
Рецепт и фото из приложения Рэдмонд)
Я не любитель смузи, но люблю кофе и бананы. Сочетание спасает немного неоднородную консистенцию)
Я лед не колола, просто вечером сварила кофе и убрала в холодильник на ночь, а утром приготовила)
В оригинале ещё добавляются семена льна, но для меня это перебор)
Я не любитель смузи, но люблю кофе и бананы. Сочетание спасает немного неоднородную консистенцию)
Я лед не колола, просто вечером сварила кофе и убрала в холодильник на ночь, а утром приготовила)
В оригинале ещё добавляются семена льна, но для меня это перебор)
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,49 г
Жиры 7,18 г
Углеводы 26,27 г
183
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
6
5
Вам нужно
Молочные продукты
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Чай, кофе, какао
Шаги приготовления
Шаг 1

Мёд
1 ч. л.

Мускатный орех тертый
0,5 ч. л.

Корица
0,5 ч. л.

Кофе молотый
240 мл

Йогурт греческий
120 мл

Банан
1 шт.
Сварить кофе любимой крепости. Взбить погружным блендером все ингредиенты вместе (в т.ч кубики льда, если ваш блендер позволяет) и сразу подавать