01051961
четверг, 15.53
Творожно-банановый десерт для завтрака
| Порции | 2 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Десерты |
| Способ | Классический |
Очень питательный десерт на завтрак и настроение на весь день обеспечено! Мед и фрукты – самые распространенные и общедоступные десерты. Сегодня десерты – источники глюкозы. Они быстро утоляют голод, стимулируют работу мозга, улучшают настроение.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,87 г
Жиры 3,34 г
Углеводы 16,72 г
|
120
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 5 нравится79 добавили себе
88
5
Вам нужно
Молочные продукты
Сахар, мёд, соль
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Творожно-банановый десерт для завтрака - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/3b/74/640x.jpg")
Творог домашний, сметана, мед и банан - всё что понадобиться.
Шаг 2
![Творожно-банановый десерт для завтрака - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/3b/75/640x.jpg")
Торог слегка растереть вилкой, добавить мед.
Шаг 3
![Творожно-банановый десерт для завтрака - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/3b/76/640x.jpg")
Сметану. Всё перемешать.
Шаг 4
![Творожно-банановый десерт для завтрака - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/3b/77/640x.jpg")
Банан разрезать пополам, нарезать кусочками, добавить к творожной массе, перемешать.
Шаг 5
![Творожно-банановый десерт для завтрака - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/3b/78/640x.jpg")
Подать с чаем, кофе. Приятного аппетита!!!
