No avatar
четверг, 10.23
Парфе на завтрак

Парфе на завтрак

Порция1
Время10 мин
КухняАнглийская кухня
КатегорияДесерты
СпособКлассический

Легкий и вкусный завтрак для тех кто следит за своей фигурой. Калорийность блюда зависит от выбранных ингридиентов

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,89 г
Жиры 1,32 г
Углеводы 16,7 г
80
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Елизавета ЛоенкоУльяна КовыневаНана БазазянВиктория Дрогальцева и 45 нравится
231 добавил себе
280
5
Вам нужно
Молочные продукты
Йогурт
Йогурт
100 мл
Фрукты, ягоды
Банан
Банан
200 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Парфе на завтрак - Шаг 1
Банан
Банан
200 г

Вместо банана можно использовать любые фрукты и ягоды. Этим выкладываем первый слой.

Шаг 2
Парфе на завтрак - Шаг 2

Вторым слоем любые хлопья(овсяные, кукурузные, воздушная пшеница и т. д.)

Шаг 3
Парфе на завтрак - Шаг 3
Йогурт
Йогурт
100 мл

Выкладываем йогурт или взбитые сливки

Шаг 4
Парфе на завтрак - Шаг 4

Слои повторяем, украшаем фруктами

Шаг 5

Можно есть сразу или поставить на ночь в холодильник.

Тематические подборки

ДесертыПарфе

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта