воскресенье, 16.11

Завтрак для ленивых

Порция	1
Время	10 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Десерты
Способ	Классический

Просто. Удобно. Вкусно. Теперь не нужно думать о нехватки времени утром. Ленивая овсянка станет не только вашим любимым блюдом на завтрак, но и сохранит ваше время. Вы можете просто приготовить ее вечером, а уже с утра наслаждаться незабываемым вкусом.

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 13,21 г

Жиры 5,08 г

Углеводы 39,23 г

181 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 3 нравится

59 добавили себе

Вам нужно

Крупы

Овсяные хлопья

50 ст. л.

Молочные продукты

	Йогурт греческий	150 г
	Творог обезжиренный	120 г

Орехи, семечки

Грецкий орех

10 шт.

Сахар, мёд, соль

Мёд

1 ст. л.

Сладости, джем, варенье

Мандариновый джем

1 ст. л.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Грецкий орех	10 шт.
	Мандариновый джем	1 ст. л.
	Мёд	1 ст. л.
	Овсяные хлопья	50 ст. л.
	Йогурт греческий	150 г
	Творог обезжиренный	120 г