valeristu
среда, 08.13
Фруктовый десерт
| Порции | 2 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Десерты |
| Способ | Классический |
.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,35 г
Жиры 3,46 г
Углеводы 18,35 г
|
122
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится27 добавили себе
29
5
Вам нужно
Молочные продукты
Мука, крахмал
Сахар, мёд, соль
Фрукты, ягоды
Чай, кофе, какао
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Мука овсяная
25 г
Разрыхлитель
0,5 ч. л.
Яйцо куриное
1 шт.
Творог 5-9% жирности
50 г
Мёд
10 г
Какао
1 ст. л.
Клубника
70 г
Банан
0,5 шт.
Все кладем в блендер, превращаем в однородную массу и переливаем в форму для микроволновки.
Ставим в микроволновку на 3-5 минут.
Ставим в микроволновку на 3-5 минут.
