Взбить блендером йогурт с сахзам И ванилином, по немногу добавлять творог. Можно добавить изюм, курагу, вишню сушеную, цукаты... Йогурт делаю сама на закваске, иж обезжиреного молока. Масса ничем не отличается от покупной. Зато без сахара и жира:)
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео! Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.