понедельник, 18.20

ПП Творожно-ореховый завтрак за 5 минут

Порции	2
Время	5 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Десерты
Способ	Классический

Ммммм ... Творожный крем с орехами и сухофруктами ! 5 минут !!

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 11,47 г

Жиры 10,65 г

Углеводы 10,44 г

177 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 10 нравится

115 добавили себе

129

Вам нужно

Молочные продукты

Творог обезжиренный

200 г

Орехи, семечки

Кешью

2 ст. л.

Сахар, мёд, соль

Мёд

1 ч. л.

Фрукты, ягоды

Чернослив

7 шт.

Чай, кофе, какао

Какао

2 ч. л.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Творог обезжиренный	200 г
	Кешью	2 ст. л.
	Мёд	1 ч. л.
	Чернослив	7 шт.
	Какао	2 ч. л.

Все ингредиенты взбить блендером ! Масса приобретает нежную кремовую текстуру . Можно использовать любые орехи и сухофрукты - финики , изюм , курагу и т.д.