ElMol
пятница, 13.00
Супер завтрак
| Порция | 1 |
| Время | 3 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
Завтрак за 3 мин, питательный и полезный.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,89 г
Жиры 1,39 г
Углеводы 15,06 г
|
76
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится1 добавил себе
3
5
Вам нужно
Крупы
 |
Овсяные хлопья | 2 ст. л. |
Сахар, мёд, соль
 |
Мёд | 1 ч. л. |
Соки, воды, напитки
 |
Соевое молоко | 1 ст. |
Фрукты, ягоды
 |
Банан | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
|
Банан | 1 шт. |
|
Соевое молоко | 1 ст. |
|
Мёд | 1 ч. л. |
|
Овсяные хлопья | 2 ст. л. |
Смешать все ингредиенты в блендере, взбить. Я использую овсяное молоко, но можно взять любое растительное
Посмотреть еще
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |