ElMol
пятница, 13.00
Супер завтрак
| Порция | 1 |
| Время | 3 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
Завтрак за 3 мин, питательный и полезный.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,89 г
Жиры 1,39 г
Углеводы 15,06 г
|
76
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится3 добавили себе
5
5
Вам нужно
Крупы
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Смешать все ингредиенты в блендере, взбить. Я использую овсяное молоко, но можно взять любое растительное
