Елена Молоткова
пятница, 13.00
Супер завтрак

Супер завтрак

Порция1
Время3 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияКоктейли
СпособКлассический
Завтрак за 3 мин, питательный и полезный.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,89 г
Жиры 1,39 г
Углеводы 15,06 г
76
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Алина МурамисоваЕлена Молоткова нравится
3 добавили себе
5
5
Вам нужно
Крупы
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья
2 ст. л.
Сахар, мёд, соль
Мёд
Мёд
1 ч. л.
Соки, воды, напитки
Соевое молоко
Соевое молоко
1 ст.
Фрукты, ягоды
Банан
Банан
1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Банан
Банан
1 шт.
Соевое молоко
Соевое молоко
1 ст.
Мёд
Мёд
1 ч. л.
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья
2 ст. л.
Смешать все ингредиенты в блендере, взбить. Я использую овсяное молоко, но можно взять любое растительное

Тематические подборки

Коктейли

Похожие рецепты

Elizabeth👑
Lisa8898
Смузи на завтрак💫
Русская кухня
10
72
0
Алина Боджолян
Sunnny
Фруктовый смузи
Домашние рецепты
10
38
0
Julia Mosova
mosikJulia
Банановый коктейль
Американская кухня
5
28
1
Алина Боджолян
Sunnny
Яблочный шейк
Домашние рецепты
19
85
1
No avatar
kateryna3
Бананово-малиновый смузи
Американская кухня
9
37
0
Денис Власенко
KepDi
Банановый завтрак
Домашние рецепты
13
74
1
Катерина Зыбарева
kate1999
Банановое смузи "На завтрак"
Английская кухня
10
56
1
No avatar
Diana091
Черничный смузи с листьями кале
Американская кухня
6
12
0
Анюта Петрунів
anetapetrynivman
Смузи ''На завтрак''
Американская кухня
142
595
5
Алина Боджолян
Sunnny
Бананово-шоколадное молоко
Домашние рецепты
8
47
1
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

AppStore GooglePlay
Подробнее
Полная версия сайта