Елена Молоткова
пятница, 13.00
Супер завтрак

Супер завтрак

Порция1
Время3 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияКоктейли
СпособКлассический
Завтрак за 3 мин, питательный и полезный.
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,89 г
Жиры 1,39 г
Углеводы 15,06 г
76
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Алина МурамисоваЕлена Молоткова нравится
3 добавили себе
5
5
Вам нужно
Крупы
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья
2 ст. л.
Сахар, мёд, соль
Мёд
Мёд
1 ч. л.
Соки, воды, напитки
Соевое молоко
Соевое молоко
1 ст.
Фрукты, ягоды
Банан
Банан
1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Банан
Банан
1 шт.
Соевое молоко
Соевое молоко
1 ст.
Мёд
Мёд
1 ч. л.
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья
2 ст. л.
Смешать все ингредиенты в блендере, взбить. Я использую овсяное молоко, но можно взять любое растительное

Тематические подборки

Коктейли

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта