Sunnny
воскресенье, 12.37
Яблочный шейк
| Порции | 3 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
Вкусный и полезный напиток к завтраку - молочный коктейль с яблоками и кардамоном, заряжающий энергией на весь день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,05 г
Жиры 2,08 г
Углеводы 8,22 г
|
58
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 15 нравится85 добавили себе
104
5
Вам нужно
Молочные продукты
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Очистить яблоки от кожицы, вырезать сердцевину и мелко нарезать.
Шаг 2
Положить нарезанные яблоки в блендер.
Шаг 3
Добавить молоко и сахар и взбить до однородной массы.
Шаг 4
Смолоть кардамон до консистенции пудры и добавить в шейк, взбить.
Шаг 5
Разлить шейк по бокалам.
Шаг 6
Добавить в шейк немного дробленого льда и подавать охлажденным.
