суббота, 15.10

Ягодный протеиновый коктейль с мёдом 🍹

Порции	4
Время	10 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Коктейли
Способ	Классический

🍲

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 2,38 г

Жиры 2,22 г

Углеводы 11,03 г

70 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

2 нравится

16 добавили себе

Вам нужно

Молочные продукты

Сахар, мёд, соль

Фрукты, ягоды

Шаги приготовления

Шаг 1

1. В блендер налейте молоко, йогурт, добавьте ягоды. Несколько ягод можно оставить для украшения.

2. Влейте мед и пробейте содержимое блендера до однородного состояния. Так как ягоды я добавляла замороженные, коктейль получился холодным. Если будете готовить его летом, можно добавить пару-тройку кубиков льда.