Полезный коктейль с черникой и творогом 🫐

Порции	2
Время	10 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Коктейли
Способ	Классический

😉

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 4,34 г

Жиры 2,42 г

Углеводы 9,77 г

75 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 2 нравится

15 добавили себе

Вам нужно

Молочные продукты

	Молоко коровье	200 мл
	Творог 15-18% жирности	150 г

Сахар, мёд, соль

Мёд

2 ч. л.

Фрукты, ягоды

Черника

200 г

Шаги приготовления

Шаг 1

	Творог 15-18% жирности	150 г
	Черника	200 г
	Мёд	2 ч. л.
	Молоко коровье	200 мл

1. В первую очередь требуется промыть чернику и отправить ее в дуршлаг, чтобы стекла вся вода. После чего обсушить ягоду. Затем перекладываем в чашу бленедера.

2. Теперь добавляем сюда творог, мед и молоко. По желанию отправляем еще пару листочков мяты.

3. После чего пюрируем все до однородности. Если коктейль получается слишком густым для вас, то можете добавить еще молока и снова пробить блендером.

4. Разливаем по стаканчикам, украшаем по своему желанию и подаем к столу.

Посмотреть еще

BAnna

Полезный коктейль с бананом и овсянкой🍸

Домашние рецепты