BAnna
суббота, 15.10
Ягодный протеиновый коктейль с мёдом 🍹
| Порции | 4 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
🍲
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,38 г
Жиры 2,22 г
Углеводы 11,03 г
|
70
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
18
5
Вам нужно
Молочные продукты
Сахар, мёд, соль
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Ягодный протеиновый коктейль с мёдом 🍹 - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/19/ce/56/640x.jpg")
1. В блендер налейте молоко, йогурт, добавьте ягоды. Несколько ягод можно оставить для украшения.
2. Влейте мед и пробейте содержимое блендера до однородного состояния. Так как ягоды я добавляла замороженные, коктейль получился холодным. Если будете готовить его летом, можно добавить пару-тройку кубиков льда.
2. Влейте мед и пробейте содержимое блендера до однородного состояния. Так как ягоды я добавляла замороженные, коктейль получился холодным. Если будете готовить его летом, можно добавить пару-тройку кубиков льда.
