понедельник, 17.02
Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки.

Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки.

Порции2
Время5 мин
КухняУкраинская кухня
КатегорияКоктейли
СпособКлассический

👍😉
Ну очень питательный смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки.

🍹стакан пророщенной зелёной гречки
🍹банан
🍹1 столовая ложка порошка асаи
🍹 1 столовая ложка меда
🍹 стакан соевого, рисового или кокосового молока.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,15 г
Жиры 3,25 г
Углеводы 4,8 г
61
КИЛОКАЛОРИЯ
Мне нравится
Добавить себе
нравится
4 добавили себе
5
5
Вам нужно
Молочные продукты
Молоко коровье
Молоко коровье 250 г
Соки, воды, напитки
Банановый сок
Банановый сок 50 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки.
Молоко коровье
Молоко коровье250 г
Банановый сок
Банановый сок50 г

Как всегда, на помощь придёт наш верный друг блендер.
Соединяем все ингредиенты в блендере и смешиваем до однородной массы. Густоту регулирует молоком.

Украшаем кружками банана, голубикой и ягодами годжи.

Посмотреть еще
Diana091
Банановый смузи с черносливом
Американская кухня
7
57
0
Diana091
Ягодный смузи
Американская кухня
6
17
0
lily-kitty
Клубничный смузи
Домашние рецепты
9
58
1
Maria007
Смузи с овсянкой
Домашние рецепты
14
110
1
vicaGya
Смузи с гранатом
Домашние рецепты
4
55
0
Olga2004
Смузи с арахисовым маслом и йогуртом
Домашние рецепты
5
30
0
Lolitarusnak
Смузи с бананом и ягодами
Русская кухня
15
117
3
Viktoria1995
ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ С КЛУБНИКОЙ И ТВОРОГОМ
Домашние рецепты
1
22
0
sable
Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком
Гавайская кухня
5
37
0
lily-kitty
Смузи с черникой и грушей
Домашние рецепты
9
51
1
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта