Бананы должны быть спелыми, тогда серединка легко удалится. Чтобы бананы не темнели, можно сбрызнуть их лимонным соком. Из указанного количества ингредиентов получается 18 штук.
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,31 г
Жиры 19,58 г
Углеводы 26,31 г
286
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
нравится
69 добавили себе
71
5
Вам нужно
Орехи, семечки
Грецкий орех
150 г
Сладости, джем, варенье
Шоколад молочный
100 г
Фрукты, ягоды
Банан
3 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Нам понадобится: бананы, молочный шоколад, грецкие орехи (или любые по вкусу)
Шаг 2
Грецкий орех
150 г
Орехи обжарить 5 минут на сковороде без масла, остудить, положить в блендер
Шаг 3
Измельчить. Если блендера нет, орехи можно потолочь.
Шаг 4
Шоколад молочный
100 г
Шоколад растопить на водяной бане.
Шаг 5
Смешать шоколад и орехи (немного орехов оставить для посыпки).
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео! Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.