среда, 15.44

пп манник

Порции	2
Время	30 мин
Кухня	Русская кухня
Категория	Выпечка
Способ	Классический

кефир 1%

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 6,51 г

Жиры 5,55 г

Углеводы 16,39 г

140 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

2 нравится

13 добавили себе

Вам нужно

Крупы

Манная крупа

15 г

Масла, жиры

Подсолнечное масло

5 мл

Молочные продукты

Кефир

100 мл

Сахар, мёд, соль

Мёд

20 г

Яйца

Яйцо куриное

1 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Яйцо куриное	1 шт.
	Манная крупа	15 г
	Кефир	100 мл
	Подсолнечное масло	5 мл
	Мёд	20 г

В глубокой емкости соединить кефир, мед, манку и яйцо.
Тщательно вымешать.
Накрыть крышкой и оставить примерно на сорок минут, чтобы манная крупа хорошо набухла.
Мякоть тыквы натереть на мелкой терке и добавить к тесту.
Форму для выпекания смазать небольшим количеством масла.
Выложить тесто в форму (оно должно быть таким же густым как на оладушки).
Поставить манник в разогретую духовку. Температура в плите должна составлять не больше 190 градусов.
Готовить манник диетический не более 30 минут. Во время выпекания манник должен увеличиться в размере, поэтому желательно не открывать дверцу духовки, чтобы пирог не «оседал». Приготовленный пирог должен иметь красивую румяную корочку.