суббота, 05.42

Овощные котлетки😊

Порция	1
Время	40 мин
Кухня	Украинская кухня
Категория	Закуски
Способ	Классический

Овощные котлетки - диетический ужин!

Ингредиенты:
100 г. отваренного риса
300 г. капусты
150 г. моркови
150 г. картофеля
100 г. лука
70 г муки
3 ст.л. оливкового масла для обжарки

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 2,86 г

Жиры 4,71 г

Углеводы 24,18 г

150 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

1 нравится

10 добавили себе

Вам нужно

Крупы

Рис белый шлифованный

Масла, жиры

Мука, крахмал

Овощи свежие

Шаги приготовления

Шаг 1

Рис белый шлифованный

Приготовление:
1. Все овощи пропустить через мясорубку.
2. Добавить рис, муку и соль по вкусу. Все перемешать.
3. Обжарить с двух сторон до золотистого цвета. Можно запечь в духовке.

Приятного аппетита!