![ПП сырники](https://www.patee.ru/r/x6/1a/a0/81/640m.jpg)
ПП сырники
Порция | 1 |
Время | 30 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Сырники |
Способ | Классический |
ПП сырники с шоколадом
Нежные сырники с шоколадным центром без сахара 😋
#ппрецепт #ппзавтрак #диетическое #правильноепитание #ппсырники #безсахара #сырники #безсахара #полезно #дляфигуры #вкусно#фитнес
Нежные сырники с шоколадным центром без сахара 😋
#ппрецепт #ппзавтрак #диетическое #правильноепитание #ппсырники #безсахара #сырники #безсахара #полезно #дляфигуры #вкусно#фитнес
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11.09 г
Жиры 7.55 г
Углеводы 9.32 г
151
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
9
5
Вам нужно
Молочные продукты
Мука, крахмал
Сахар, мёд, соль
Сладости, джем, варенье
Специи, пряности, добавки
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![ПП сырники - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/a0/82/640x.jpg")
![Ванилин](https://www.patee.ru/r/x6/06/08/17/128x128.jpg)
Ванилин
п/в
![Заменитель сахара](/i/noPhotoFood128.png)
Заменитель сахара
п/в
![Шоколад диабетический](/i/noPhotoFood128.png)
Шоколад диабетический
п/в
![Мука рисовая](https://www.patee.ru/r/x6/04/b5/d4/128x128.jpg)
Мука рисовая
3 ст. л.
![Творог обезжиренный](https://www.patee.ru/r/x6/12/72/8c/128x128.jpg)
Творог обезжиренный
500 г
![Яйцо куриное](https://www.patee.ru/r/x6/04/43/cc/128x128.jpg)
Яйцо куриное
1 г
Протереть творог через сито, добавить яйцо, муку, сахзам, ванилин, тщательно перемешать вилкой. При формировании сырника, добавить в серединку дольку шоколада, обвалять в рисовой муке. Выкладывать на хорошо разогретую сковороду, уменьшить мощность до средней и обваривать под крышкой по 3 минуты с каждой стороны.