Julublu
четверг, 11.08
Салат на скорую руку
| Порция | 1 |
| Время | 10 часов |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Яркий и очень аппетитный салат, который готовится из того, что есть в холодильнике. Курицу можно заменить любым мясом, овощи и зелень - тоже любыми из тех, что имеются, вместо сухариков взять орехи.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,78 г
Жиры 5,85 г
Углеводы 3,14 г
|
87
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 40 нравится169 добавили себе
213
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Мусорная корзина
Овощи свежие
Сыры
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Сыр твердый
30 г
Яйцо куриное
1 шт.
Сухари
п/в
Салат айсберг
1 пуч.
Помидоры (томат)
1 шт.
Курица отварная
120 г
Салат айсберг нарвать кусочками и положить на дно тарелки. Сверху в произвольном порядке разложить кусочки вареной курицы, нарезанные дольками помидор и яйцо, кусочки сыра (особенно вкусно с голубой плесенью). Сверху посыпать сухариками.
Шаг 2
Заправка может быть любой - оливковое масло, взбитое с лимонным соком и специями, легкий майонез, йогурт с горчицей, соус сырный или "Цезарь", а можно просто сбрызнуть салат бальзамическим уксусом.
