Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты — более 25 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+
Сотни новых рецептов каждый день.
Загрузить
четверг, 19.07
ПП 🌟Сказочные кокосовые сырники🌟 🍮

ПП 🌟Сказочные кокосовые сырники🌟 🍮

Порции3
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияБлины и оладьи
СпособКлассический
Пожалуй, сырники это фаворит любого завтрака ! Я их просто обожаю! Уже испробовала множество вариаций приготовления данного лакомства, хочу поделиться с вами ещё одним замечательным рецептом, который полностью покорил меня . Я давно слышала о пользе кокосовой муки, она придает выпечке бархатную , воздушную и Нежнейшее текстуру, тонкий аромат и к тому же обладает множеством полезных свойств. Также является ценным источником легкоусваиваемого белка . Мне очень понравились сырники по этому рецепту) попробуйте и вы!
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 25 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,92 г
Жиры 8,44 г
Углеводы 8,76 г
155
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
и 2 нравится
74 добавили себе
80
5
Вам нужно
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло 1 ч. л.
Молочные продукты
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный 500 г
Мука, крахмал
Кокосовая мука
Кокосовая мука 1,5 ст. л.
Сахар, мёд, соль
Сахар-песок
Сахар-песок 2 ст. л.
Специи, пряности, добавки
Ванилин
Ванилин п/в
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
ПП 🌟Сказочные кокосовые сырники🌟 🍮
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный500 г
Ванилин
Ванилинп/в
Кокосовая мука
Кокосовая мука1 ст. л.
Сахар-песок
Сахар-песок2 ст. л.
Яйцо куриное
Яйцо куриное1 шт.
Творог взбить погружным Блендером вместе с ванилином и сахаром. Я использовала сахарозаменитель. Добавить яйцо и снова хорошенько взбить. Добавить кокосовую муку. В отличие от обычной пшеничной муки, кокосовой муки требуется в разы меньше –она отлично впитывает влагу и сырная масса получается плотной и отлично "лепится "
Шаг 2
ПП 🌟Сказочные кокосовые сырники🌟 🍮
Кокосовая мука
Кокосовая мука0,5 ст. л.
Досточка посыпать кокосовой мукой, сформировать шарики и обвалять их , слегка приплюснув. Сформировать сырники .
Шаг 3
ПП 🌟Сказочные кокосовые сырники🌟 🍮
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло1 ч. л.
Слегка сбрызнуть сковороду маслом , обжарить сырники на сковороде на среднем огне до румяной корочки . Далее можно сложить сырники в форму и отправить в разогретую до 180 с духовку на 10 минуток . Можно упростить этот шаг и буквально пару минут "довести " сырники в микроволновке . Наши волшебные сырники готовы ! Приятного)
Посмотреть еще
Alraune
Кокосовые сырники
Домашние рецепты
44
251
2
tata-ka
Оладушки пп с кокосовой мукой
Домашние рецепты
4
40
0
Svetaermosha
Кокосовые сырники на протеине ПП
Домашние рецепты
8
42
0
DashaEfimova
Диетические сырники с кокосовой стружкой и отрубями (пп рецепт)
Русская кухня
9
65
0
selbihelloween
Сырники с кокосовой стружкой
Австралийская кухня
10
64
0
marynao87
ПП сырники
Домашние рецепты
6
75
0
Eat2bFit
ПП Сырники с рисовой мукой
Домашние рецепты
10
61
1
katerinaLaz91
Сырники
Домашние рецепты
7
30
0
katerinaLaz91
Сырники
Домашние рецепты
1
9
1
linorakylie
ПП сырники❤️
Домашние рецепты
28
216
5
ViktorijaVi
Пп сырники
Домашние рецепты
6
22
0
zamira0101
Пп сырники
Русская кухня
1
22
0
DashaEfimova
Сырники (пп рецепт)
Русская кухня
4
18
0
Snowkitti
Шоколадные сырники
Домашние рецепты
10
55
0
gzheelka
Пп сырники с маком
Домашние рецепты
0
24
0
Svetaermosha
Морковно-кокосовые оладьи ПП
Домашние рецепты
4
24
0
uvarovaanya
ПП Сырники
Домашние рецепты
0
2
0
KepDi
Кокосовые блинчики с бананами
Американская кухня
2
27
0
Sunnny
Блины из кокосовой муки
Домашние рецепты
3
15
0
Sunnny
Кокосовые блины
Домашние рецепты
1
19
0
Загрузить
Полная версия сайта