четверг, 19.07
ПП 🌟Сказочные кокосовые сырники🌟 🍮

ПП 🌟Сказочные кокосовые сырники🌟 🍮

Порции3
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияБлины и оладьи
СпособКлассический
Пожалуй, сырники это фаворит любого завтрака ! Я их просто обожаю! Уже испробовала множество вариаций приготовления данного лакомства, хочу поделиться с вами ещё одним замечательным рецептом, который полностью покорил меня . Я давно слышала о пользе кокосовой муки, она придает выпечке бархатную , воздушную и Нежнейшее текстуру, тонкий аромат и к тому же обладает множеством полезных свойств. Также является ценным источником легкоусваиваемого белка . Мне очень понравились сырники по этому рецепту) попробуйте и вы!
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,92 г
Жиры 8,44 г
Углеводы 8,76 г
155
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
и 5 нравится
111 добавили себе
120
5
Вам нужно
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло 1 ч. л.
Молочные продукты
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный 500 г
Мука, крахмал
Кокосовая мука
Кокосовая мука 1,5 ст. л.
Сахар, мёд, соль
Сахар-песок
Сахар-песок 2 ст. л.
Специи, пряности, добавки
Ванилин
Ванилин п/в
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
ПП 🌟Сказочные кокосовые сырники🌟 🍮
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный500 г
Ванилин
Ванилинп/в
Кокосовая мука
Кокосовая мука1 ст. л.
Сахар-песок
Сахар-песок2 ст. л.
Яйцо куриное
Яйцо куриное1 шт.
Творог взбить погружным Блендером вместе с ванилином и сахаром. Я использовала сахарозаменитель. Добавить яйцо и снова хорошенько взбить. Добавить кокосовую муку. В отличие от обычной пшеничной муки, кокосовой муки требуется в разы меньше –она отлично впитывает влагу и сырная масса получается плотной и отлично "лепится "
Шаг 2
ПП 🌟Сказочные кокосовые сырники🌟 🍮
Кокосовая мука
Кокосовая мука0,5 ст. л.
Досточка посыпать кокосовой мукой, сформировать шарики и обвалять их , слегка приплюснув. Сформировать сырники .
Шаг 3
ПП 🌟Сказочные кокосовые сырники🌟 🍮
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло1 ч. л.
Слегка сбрызнуть сковороду маслом , обжарить сырники на сковороде на среднем огне до румяной корочки . Далее можно сложить сырники в форму и отправить в разогретую до 180 с духовку на 10 минуток . Можно упростить этот шаг и буквально пару минут "довести " сырники в микроволновке . Наши волшебные сырники готовы ! Приятного)
Посмотреть еще
patee
Кокосовые сырники
Домашние рецепты
80
350
2
tata-ka
Оладушки пп с кокосовой мукой
Домашние рецепты
7
72
0
Anastasia Bilous
ПП кокосовое сырники
Русская кухня
12
59
3
valeristu
Кокосовые сырники с бананом
Домашние рецепты
2
29
0
DashaEfimova
Диетические сырники с кокосовой стружкой и отрубями (пп рецепт)
Русская кухня
9
76
0
selbihelloween
Сырники с кокосовой стружкой
Австралийская кухня
11
75
0
marynao87
ПП сырники
Домашние рецепты
14
142
0
Eat2bFit
ПП Сырники с рисовой мукой
Домашние рецепты
15
90
1
troshki
Сырники ПП вариант
Домашние рецепты
5
29
0
Belovaleriya
Пп сырники с изюмом
Русская кухня
0
11
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта