Порции | 3 |
Время | 5 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Напитки |
Способ | Классический |
Нежный зеленый цвет этого напитка получен без использования пищевых красителей, а благодаря шпинату. Попробуйте легкий, вкусный и полезный смузи из спелых бананов со шпинатом, медом и миндальным молоком.
51
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Очистить спелые бананы, нарезать и положить в блендер.
Добавить шпинат, мед, миндальное (или соевое) молоко и лед.
Взбить, чтобы лед измельчился, и масса стала однородной.
Разлить по стаканам и подавать.
Примечание:
Если вы используете замороженные бананы или шпинат, лед можно не добавлять.