Манго-банановый смузи🍌

Порции	3
Время	5 мин
Кухня	Русская кухня
Категория	Коктейли
Способ	Классический

Отличный завтрак! Как всегда полезно, вкусно и быстро👩🏻‍🍳

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 2.41 г

Жиры 0.66 г

Углеводы 15.41 г

71 КИЛОКАЛОРИЯ



Мне нравится



Добавить себе

и 3 нравится

51 добавил себе

Вам нужно

Молочные продукты

Творог 5-9% жирности

3 ст. л.

Фрукты, ягоды

	Банан	70 г
	Манго	157 г

Шаги приготовления

Шаг 1

	Творог 5-9% жирности	3 ст. л.
	Манго	157 г
	Банан	70 г

Манго очищаем и нарезаем. С бананом делаем тоже самое, затем кладём в стакан, добавляем творог и перемешиваем миксером. По желанию можно посыпать мюслями. Все, завтрак готов! Приятного аппетита👩🏻‍🍳❤️🍌💪🏻

Посмотреть еще