среда, 20.51

Салат нежность

Порции	4
Время	15 мин
Кухня	Русская кухня
Категория	Салаты
Способ	Классический

Все мы привыкли почему-то такие блюда делать на праздники, а вот если сделать его на завтрак? Как вы на это смотрите, будет свежий и интересный вариант, для тех кто хочет не повредить свою фигуру. Состав довольно простой и обыкновенный, взгляните на список продуктов.

В летний сезон такой можно делать хоть каждый день, это вкусно, да еще и полезно! Данный салат будет без курицы и без ветчины, вот такой шедевр)))

Пищевая ценность на 100 г

Белки 2,1 г

Жиры 1,05 г

Углеводы 3,67 г

30 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 1 нравится

15 добавили себе

Вам нужно

Молочные продукты

Овощи свежие

Сахар, мёд, соль

Специи, пряности, добавки

Яйца

Шаги приготовления

Шаг 1

Все ингредиенты измельчите. Яйца конечно предварительно нужно сварить и очистить. Огурчик и зеленый лук не забудьте хорошо обмыть, чтобы не отравиться. Все продукты порубите на кусочки кулинарным ножом. Положите все полученные ингредиенты в миску.

Шаг 2

Заправьте греческим йогуртом или сметаной. Не забудьте присолить и добавить чёрного перчика. и кушайте на здоровье. Уложите его в креманки и угощайте! Приятного аппетита!

Шаг 3

Благодарю всех, кто меня поддерживает. 🤗🤗🤗 Если Вам нравятся 😻 мои рецепты, оставляйте комментарии, подписывайтесь и буду рада 😃 Вашим фотоотзывам.

Салат нежность

Тематические подборки

Похожие рецепты