Порция | 1 |
Время | 5 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Напитки |
Способ | Классический |
Охлаждающий зеленый лимонад.
Прекрасно освежает, будучи очень полезным и простым в приготовлении.
20
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Шпинат | 2 ст. |
Мёд | 1 ст. л. |
Вода | 0,5 ст. | |
Лимонный сок | 3 ст. л. | |
Лёд | 1 ст. |
Чуть-чуть придавите лимон на доске (так его будет проще выжимать), затем выжмите лимонный сок в блендер, удалив по необходимости косточки.
Лимонный сок | 3 ст. л. | |
Мёд | 1 ст. л. | |
Лёд | 1 ст. | |
Вода | 0,5 ст. | |
Шпинат | 2 ст. |
Добавьте все ингредиенты в блендер и перемешайте их на большой скорости до однородной массы.