Порции | 3 |
Время | 20 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Напитки |
Способ | Классический |
Натуральный сок для диабетиков из свежих персиков с имбирным и лимонным соком и заменителем сахара. Калий, содержащийся в персиках в большом количестве, помогает избежать повышения кровяного давления. А витамины, которыми богаты персики, укрепляют иммунитет и сердечно-сосудистую систему.
39
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Имбирный сок | 1 ст. л. |
Заменитель сахара | п/в |
Лимонный сок | 1,5 ч. л. | |
Лёд | 20 шт. |
Персик | 3 шт. |
Персик | 3 шт. |
Разрезать персики пополам, вынуть косточки.
Заморозить персики в морозильной камере, чтобы затвердели.
Достать из положить в блендер.
Имбирный сок | 1 ст. л. | |
Лимонный сок | 1,5 ч. л. | |
Заменитель сахара | п/в | |
Лёд | 20 шт. |
Добавить имбирный и лимонный сок, заменитель сахара и кубики льда.
Взбить до консистенции кашицы.
Налить в стаканы и сразу подавать.