Порция | 1 |
Время | 5 мин |
Кухня | Индийская кухня |
Категория | Напитки |
Способ | Классический |
Ласси - индийский напиток из кефира (или йогурта) с фруктами и специями. Попробуйте ласси с бананами, лаймом, медом и корицей.
71
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Кефир | 1 ст. |
Мёд | 1 ст. л. |
Кардамон | 0,2 ч. л. |
Банан | 2 шт. | |
Лайм | 1 шт. |
Кефир | 1 ст. | |
Банан | 2 шт. | |
Лайм | 1 шт. |
Смешать в блендере кефир, бананы, сок и цедру лайма.
Мёд | 1 ст. л. | |
Кардамон | 0,2 ч. л. |
Добавить мед и кардамон.
Взбивать около 1 минуты на высокой скорости (при необходимости добавить еще немного сока лайма или кефира).
Налить в стакан.
Можно поставить на несколько минут в морозильную камеру, прежде чем подавать.