Екатерина Воробьева
пятница, 11.44
Манговый ласси

Манговый ласси

Порции2
Время10 мин
КухняИндийская кухня
КатегорияНапитки
СпособКлассический

Очень полезный и низкокалорийный индийский напиток на основе йогурта.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,72 г
Жиры 1,07 г
Углеводы 5,03 г
57
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Юля 149Svetlana MaslievaAnna Ivan4enko нравится
17 добавили себе
20
5
Вам нужно
Временная папка
Манговый сок с мякотью
Манговый сок с мякотью 1,5 ст.
Молочные продукты
Йогурт греческий
Йогурт греческий 0,5 ст.
Соки, воды, напитки
Вода
Вода 0,2 ч. л.
Соевое молоко
Соевое молоко 0,5 ст.
Специи, пряности, добавки
Кардамон (молотый)
Кардамон (молотый) 0,2 ч. л.
Шаги приготовления
Шаг 1
Манговый сок с мякотью
Манговый сок с мякотью1,5 ст.

Для данного напитка вам понадобится манговый сок с мякотью или же, если вы не смогли такой сок, можно взять манговый нектар.

Шаг 2
Йогурт греческий
Йогурт греческий0,5 ст.
Соевое молоко
Соевое молоко0,5 ст.

С помощью миксера смешайте манговый сок, нежирный греческий йогурт и соевое молоко.

Шаг 3
Кардамон (молотый)
Кардамон (молотый)0,2 ч. л.
Вода
Вода0,2 ч. л.

К общей массе добавьте молотый кардамон и розовую воду (по желанию).

Шаг 4

Также можете добавить бананы, ананас или любые другие фрукты, семена чии, заменитель сахара или сахар, если сок или нектар не достаточно сладкие.

Шаг 5
Манговый ласси - Шаг 5

Взбейте все ингредиенты миксером или в блендере, разлейте напиток по стаканам и наслаждайтесь!

Посмотреть еще
Нина Голикова
Nina
Манговый чай
Домашние рецепты
3
25
0
Mohn Broetchen
Mohn Broetchen
Ласси с розовым сиропом
Индийская кухня
0
29
0
Алина Боджолян
Sunnny
Банановый ласси
Индийская кухня
12
49
1
Алина Боджолян
Sunnny
Манговое ласси
Индийская кухня
1
13
1
No avatar
Plushka
Ласси из манго и шпината
Индийская кухня
1
12
0
Алина Боджолян
Sunnny
Ананасово-манговый смузи
Домашние рецепты
1
23
0
Денис Власенко
KepDi
Манговый смузи
Домашние рецепты
1
17
0
No avatar
Diana091
Холодный чай с манго
Американская кухня
0
17
0
Алина Боджолян
Sunnny
Ягодно-манговый смузи
Домашние рецепты
10
37
0
Алина Боджолян
Sunnny
Персиковый смузи
Домашние рецепты
1
34
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта