Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+
Сотни новых рецептов каждый день.
Загрузить
пятница, 11.44
Манговый ласси

Манговый ласси

Порции2
Время10 мин
КухняИндийская кухня
КатегорияНапитки
СпособКлассический

Очень полезный и низкокалорийный индийский напиток на основе йогурта.

Загрузить
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,72 г
Жиры 1,07 г
Углеводы 5,03 г
57
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
нравится
15 добавили себе
18
5
Вам нужно
Временная папка
Манговый сок с мякотью
Манговый сок с мякотью 1,5 ст.
Молочные продукты
Йогурт греческий
Йогурт греческий 0,5 ст.
Соки, воды, напитки
Вода
Вода 0,2 ч. л.
Соевое молоко
Соевое молоко 0,5 ст.
Специи, пряности, добавки
Кардамон (молотый)
Кардамон (молотый) 0,2 ч. л.
Шаги приготовления
Шаг 1
Манговый сок с мякотью
Манговый сок с мякотью1,5 ст.

Для данного напитка вам понадобится манговый сок с мякотью или же, если вы не смогли такой сок, можно взять манговый нектар.

Шаг 2
Йогурт греческий
Йогурт греческий0,5 ст.
Соевое молоко
Соевое молоко0,5 ст.

С помощью миксера смешайте манговый сок, нежирный греческий йогурт и соевое молоко.

Шаг 3
Кардамон (молотый)
Кардамон (молотый)0,2 ч. л.
Вода
Вода0,2 ч. л.

К общей массе добавьте молотый кардамон и розовую воду (по желанию).

Шаг 4

Также можете добавить бананы, ананас или любые другие фрукты, семена чии, заменитель сахара или сахар, если сок или нектар не достаточно сладкие.

Шаг 5
Манговый ласси

Взбейте все ингредиенты миксером или в блендере, разлейте напиток по стаканам и наслаждайтесь!

Посмотреть еще
Nina
Манговый чай
Домашние рецепты
3
20
0
Mohn Broetchen
Ласси с розовым сиропом
Индийская кухня
0
28
0
Sunnny
Банановый ласси
Индийская кухня
12
48
1
Sunnny
Манговое ласси
Индийская кухня
0
10
0
Plushka
Ласси из манго и шпината
Индийская кухня
1
11
0
Sunnny
Ананасово-манговый смузи
Домашние рецепты
1
21
0
KepDi
Манговый смузи
Домашние рецепты
1
16
0
Diana091
Холодный чай с манго
Американская кухня
0
12
0
Sunnny
Ягодно-манговый смузи
Домашние рецепты
10
34
0
Sunnny
Персиковый смузи
Домашние рецепты
1
31
0
Sunnny
Сладкий мятный ласси
Индийская кухня
2
51
0
patee
Вишневый морс
Домашние рецепты
47
308
1
tanchy
Напиток из базилика
Домашние рецепты
17
63
0
madishka
Домашний лимонад
Домашние рецепты
23
160
3
patee
Лимонад с клубникой и тимьяном
Домашние рецепты
29
362
2
patee
Вода сасси с апельсином
Русская кухня
170
687
5
Julublu
Безалкогольный глинтвейн
Домашние рецепты
10
139
0
AngelinaMkr
Освежающая цитрусовая вода.
Испанская кухня
43
187
5
patee
Имбирный лимонад
Домашние рецепты
62
188
3
Shopogolka
Компот лимонный
Русская кухня
22
133
0
Загрузить
Полная версия сайта