Екатерина Воробьева
пятница, 11.44
Манговый ласси

Манговый ласси

Порции2
Время10 мин
КухняИндийская кухня
КатегорияНапитки
СпособКлассический

Очень полезный и низкокалорийный индийский напиток на основе йогурта.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,72 г
Жиры 1,07 г
Углеводы 5,03 г
57
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Юля 149Svetlana MaslievaAnna Ivan4enko нравится
18 добавили себе
21
5
Вам нужно
Временная папка
Манговый сок с мякотью
Манговый сок с мякотью
1,5 ст.
Молочные продукты
Йогурт греческий
Йогурт греческий
0,5 ст.
Соки, воды, напитки
Вода
Вода
0,2 ч. л.
Соевое молоко
Соевое молоко
0,5 ст.
Специи, пряности, добавки
Кардамон (молотый)
Кардамон (молотый)
0,2 ч. л.
Шаги приготовления
Шаг 1
Манговый сок с мякотью
Манговый сок с мякотью
1,5 ст.

Для данного напитка вам понадобится манговый сок с мякотью или же, если вы не смогли такой сок, можно взять манговый нектар.

Шаг 2
Йогурт греческий
Йогурт греческий
0,5 ст.
Соевое молоко
Соевое молоко
0,5 ст.

С помощью миксера смешайте манговый сок, нежирный греческий йогурт и соевое молоко.

Шаг 3
Кардамон (молотый)
Кардамон (молотый)
0,2 ч. л.
Вода
Вода
0,2 ч. л.

К общей массе добавьте молотый кардамон и розовую воду (по желанию).

Шаг 4

Также можете добавить бананы, ананас или любые другие фрукты, семена чии, заменитель сахара или сахар, если сок или нектар не достаточно сладкие.

Шаг 5
Манговый ласси - Шаг 5

Взбейте все ингредиенты миксером или в блендере, разлейте напиток по стаканам и наслаждайтесь!

Тематические подборки

Напитки

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта