Елена Молоткова
понедельник, 05.18
Завтрак из арахиса и банана

Завтрак из арахиса и банана

Порция1
Время5 мин
КухняИндийская кухня
КатегорияКоктейли
СпособКлассический
Заряжает энергией и утоляет чувство голода на 5-6 часов.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,73 г
Жиры 7,59 г
Углеводы 24,34 г
169
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Елена Молоткова нравится
1 добавил себе
2
5
Вам нужно
Орехи, семечки
Арахис
Арахис 25 г
Сахар, мёд, соль
Мёд
Мёд 1 ч. л.
Специи, пряности, добавки
Кардамон
Кардамон п/в
Фрукты, ягоды
Банан
Банан 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Арахис
Арахис25 г
Банан
Банан1 шт.
Мёд
Мёд1 ч. л.
Кардамон
Кардамонп/в
Вечером нужно замочить бланшированный арахис в воде, чтобы из него ушли все ядовитые вещества. Утром смешать все ингредиенты в блендере, добавить немного воды по желанию, взбить.
Посмотреть еще
Анастасия Крашенинникова
bulochka86
Смузи из шпината и фруктов
Итальянская кухня
2
24
0
Мария Логиновски
Masha
Молочный коктейль с малиной и бананами
Домашние рецепты
21
108
3
Елена Молоткова
ElMol
Коктейль с грушей и бананом
Домашние рецепты
1
0
0
Ann Fox
AnnOceanLeeFox
Клубнично-Банановый коктейль
Американская кухня
10
58
0
Валерия Фильберт
Snowkitti
Коктейль из кефира, зефира и банана
Домашние рецепты
11
132
1
No avatar
masharecept
Смузи с бананом,соевым молоком и ягодами
Японская кухня
0
2
0
Люсьен Оливье
Povar
Шоколадно-ягодный коктейль
Домашние рецепты
10
94
1
Алина Боджолян
Sunnny
Молочный коктейль с бананами
Домашние рецепты
6
27
6
Денис Власенко
KepDi
Банановый завтрак
Домашние рецепты
10
71
1
Влада Рагузина
Vladik1994
Коктейль банан-клубника с медом
Русская кухня
5
45
2
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта