вторник, 14.31

Пп завтрак

Порции	2
Время	10 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Конфеты и сладости
Способ	Классический

Те, кто следят за фигурой или сецчас на диете. Лёгкий творожный завтрак с фруктами.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 7,47 г

Жиры 2,89 г

Углеводы 7,91 г

86 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 2 нравится

14 добавили себе

Вам нужно

Молочные продукты

	Йогурт греческий	100 г
	Творог обезжиренный	100 г

Фрукты, ягоды

Манго

100 г

Шаги приготовления

Шаг 1

	Творог обезжиренный	100 г
	Йогурт греческий	100 г
	Манго	100 г

Все очень просто. Все ингредиенты смешать и перебить блендером, украсить ягодами, фруктами, мятой- по-вашему желанию. Манго можно заменить на любой другой фрукт