вторник, 08.49

Свекольные чипсы в микроволновке

Порций	6
Время	30 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Закуски
Способ	Классический

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 0,64 г

Жиры 0,48 г

Углеводы 3,79 г

21 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

8 добавили себе

Вам нужно

Масла, жиры

Подсолнечное масло

0,5 ст. л.

Овощи свежие

Свекла

2 шт.

Соки, воды, напитки

Вода

1 л

Шаги приготовления

Шаг 1

	Свекла	2 шт.
	Вода	1 л
	Подсолнечное масло	0,5 ст. л.

Подготовить ингредиенты. Свеклу помыть и очистить от кожуры.

2

Нарезать очень тонкими ломтиками (удобнее всего – овощерезкой) или натереть на терке-мандолине.

3

Налить в кастрюлю воду и добавить приправы.

4

Довести до кипения и добавить небольшое количество ломтиков, варить 3 минуты. Шумовкой переложить ломтики на бумажное полотенце. Сварить в этой же воде следующую партию. При необходимости долить воды и добавить приправу.

5

На тарелку выложить пергамент, на него – небольшое количество отварных ломтиков. Сбрызнуть подсолнечным маслом и отправить в микроволновку на пару минут. Как вариант – подсушить чипсы в духовке.