maxxuniamur
воскресенье, 14.15
Диетические морковные сырники (ПП)
| Порций | 6 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Сырники |
| Способ | Классический |
Вкусные,ароматные,нежные...просто тают во рту!Содаржат массу пользы и минимум калорий!Разнообразьте свой диетический завтрак,перекус или ужин!
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,94 г
Жиры 6,01 г
Углеводы 18,63 г
|
159
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 13 нравится159 добавили себе
176
5
Вам нужно
Молочные продукты
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![Диетические морковные сырники (ПП) - Шаг 1](src="/r/x6/0d/02/9f/640x.jpg")
Обезжиренный творог разомните вилкой.
Шаг 2
![Диетические морковные сырники (ПП) - Шаг 2](src="/r/x6/0d/02/a0/640x.jpg")
К творогу добавить 1 яйцо и 1-2 ч.л. жидкого мёда. Кто любит послаще,может раздавить ложкой пару таблеток сахарозаменителя и добавить к творогу.Перемешать.
Шаг 3
![Диетические морковные сырники (ПП) - Шаг 3](src="/r/x6/0d/02/a1/640x.jpg")
1/2 средней моркови отварить до готовности.Очистить,натереть на средней тёрке,добавить к творогу.Туда же положить пол-ложечки молотой корицы,промытый и просушенный светлый изюм.
Шаг 4
![Диетические морковные сырники (ПП) - Шаг 4](src="/r/x6/0d/02/a2/640x.jpg")
Перемешать как следует.
Шаг 5
![Диетические морковные сырники (ПП) - Шаг 5](src="/r/x6/0d/02/a3/640x.jpg")
Формочки для кексов слегка смазать сливочным маслом.
Шаг 6
![Диетические морковные сырники (ПП) - Шаг 6](src="/r/x6/0d/02/a4/640x.jpg")
Наполнить формочки на 1,5-2 см. Отправить в разогретую до 200гр. духовку на 20-25 минут.
Шаг 7
![Диетические морковные сырники (ПП) - Шаг 7](src="/r/x6/0d/02/a5/640x.jpg")
Готово)))Подавайте со сметаной или мёдом. Можно так же с любимым вареньем))
Шаг 8
![Диетические морковные сырники (ПП) - Шаг 8](src="/r/x6/0d/02/a6/640x.jpg")
Приятного аппетита!😊
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |