yourAnzhela
вторник, 19.39
Белковый коктейль
| Порция | 1 |
| Время | 25 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
Дд.Атака или чередование
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,91 г
Жиры 2,47 г
Углеводы 4,98 г
|
70
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 2 нравится67 добавили себе
73
5
Вам нужно
Молочные продукты
Сахар, мёд, соль
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Творог обезжиренный
100 г
Заменитель сахара
п/в
Яичный белок
2 шт.
Молоко коровье сухое
1 ст. л.
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
1 ст.
Взбить все ингредиенты в блендере. Сытно, вкусно, быстро
