суббота, 14.10

Смузи из грейпфрута 🍯

Порция	1
Время	10 мин
Кухня	Австралийская кухня
Категория	Коктейли
Способ	Классический

Очередной полезный и очень вкусный смузи 🍹 Но на этот раз менее сытный🙊 Если вы следите за своей фигурой, то наверняка знаете, какое влияние оказывает грейпфрут на ваш ограним 🍊 Я не буду перечислять все его прекрасные свойства, а так же не буду говорить о полезности мёда, который так же входит в этот рецепт 🍯

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 0,63 г

Жиры 0,1 г

Углеводы 8,08 г

32 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

24 добавили себе

Вам нужно

Сахар, мёд, соль

Мёд

п/в

Фрукты, ягоды

Грейпфрут

1 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Грейпфрут	1 шт.
	Мёд	п/в

Список ингредиентов этого напитка минимальный- один грейпфрут и одна-две столовые ложки медика!

Шаг 2

Грейпфрут чистим, оставляя одну мякоть (занятие не из приятных, у самой всегда уходит много нервов). Помешаем в блендер, заливаем мёдом и взбиваем до образования вот такой красивой пенки!

Шаг 3

Вот и всё! Воздушный, лёгкий, оооочеень полезный и не вредящий фигуре смузи готов 💁🏻