Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео! Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,81 г
Жиры 0,11 г
Углеводы 10,24 г
41
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
и 8 нравится
97 добавили себе
109
5
Вам нужно
Фрукты, ягоды
Апельсин
1 шт.
Апельсин
1 г
Грейпфрут
1 шт.
Грейпфрут
1 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Апельсин
1 шт.
Грейпфрут
1 шт.
Для смузи надо фрукты, как хотите например яблоко и сочный апельсин. То есть один фрукт по консистенции твердый, а другой более сочный. А если смешать кислые и сладкие плоды вкус получится более интересным. В слишком густой напиток можно добавить молоко, сливки, кубики льда
Шаг 2
Апельсин
1 г
Грейпфрут
1 г
Надо апелсин очистит ат корок и от всего как и греифрут потом выжать сок потом всблендарить и добавить лед
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео! Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.