Елена Молоткова
вторник, 05.35
Завтрак-коктейль со шпинатом

Завтрак-коктейль со шпинатом

Порция1
Время7 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияКоктейли
СпособКлассический
Очень вкусно и питательно.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,54 г
Жиры 3,64 г
Углеводы 14,27 г
92
КИЛОКАЛОРИИ
Мне нравится
Добавить себе
Елена Молоткова нравится
2 добавили себе
3
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Шпинат
Шпинат 30 г
Крупы
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья 2 ст. л.
Масла, жиры
Арахисовое масло
Арахисовое масло 1 ст. л.
Соки, воды, напитки
Соевое молоко
Соевое молоко 120 мл
Фрукты, ягоды
Банан
Банан 0,5 шт.
Яблоко
Яблоко 0,5 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Шпинат
Шпинат30 г
Банан
Банан0,5 шт.
Яблоко
Яблоко0,5 шт.
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья2 ст. л.
Соевое молоко
Соевое молоко120 мл
Арахисовое масло
Арахисовое масло1 ст. л.
В блендере смешать все ингредиенты и взбить.
Посмотреть еще
No avatar
Diana091
Молочный коктейль с клубникой
Американская кухня
6
38
2
No avatar
Delify
Коктейль со сгущенкой
Немецкая кухня
7
60
0
S N
lily-kitty
Зеленый смузи
Домашние рецепты
23
105
1
Екатерина Воробьева
katbka
Мохито
Американская кухня
10
105
0
Надежда Тищенко
mimibecoder
Мятно-шоколадный молочный коктейль
Домашние рецепты
4
41
0
Ирина Иванова
Jobscool777
Смузи Помидоры + шпинат + вода.
Русская кухня
1
5
0
Люсьен Оливье
Povar
Бананово-клубничный коктейль
Домашние рецепты
26
173
3
Мария Ларюшкина
miosota
Банановый коктейль
Американская кухня
8
56
2
Алина Боджолян
Sunnny
Цитрусовый коктейль
Домашние рецепты
5
64
1
Екатерина Воробьева
katbka
Коктейль Ширли Темпл с домашним вишневым сиропом
Американская кухня
4
29
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта