ElMol
воскресенье, 07.15
Витаминный коктейль
| Порция | 1 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
Очень вкусно и полезно.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,52 г
Жиры 4,72 г
Углеводы 14,8 г
|
106
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится6 добавили себе
8
5
Вам нужно
Крупы
 |
Овсяные отруби | 1 ст. л. |
Молочные продукты
 |
Йогурт | 150 мл |
Орехи, семечки
 |
Кунжут | 2 ст. л. |
Сладости, джем, варенье
 |
Халва | 1 ст. л. |
Фрукты, ягоды
 |
Банан | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
|
Банан | 1 шт. |
|
Йогурт | 150 мл |
|
Овсяные отруби | 1 ст. л. |
|
Кунжут | 2 ст. л. |
|
Халва | 1 ст. л. |
В блендер положить спелый банан, натуральный йогурт, любые отруби, нежареный кунжут, любую халву, взбить.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |