Jobscool777
четверг, 07.46
Смузи Банан + яблоко + отруби + кинза.
| Порция | 1 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Тибетская кухня |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
🍹🍌🍎🎋🌱
❗❗❗
• Зеленое яблоко,
• Отруби любые.
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,28 г
Жиры 0,44 г
Углеводы 9,74 г
|
43
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
8
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
 |
Шпинат | 1 пуч. |
Крупы
 |
Овсяные отруби | 1 ст. л. |
Фрукты, ягоды
 |
Банан | 0,5 шт. |
 |
Яблоко | 0,5 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
|
Банан | 0,5 шт. |
|
Яблоко | 0,5 шт. |
|
Овсяные отруби | 1 ст. л. |
|
Шпинат | 1 пуч. |
Все ингредиенты хорошо взбить в блендере.
- Полезный.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |