Порции | 3 |
Время | 15 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Коктейли |
Способ | Классический |
Вкусный и полезный напиток к завтраку - молочный коктейль с яблоками и кардамоном, заряжающий энергией на весь день.
58
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Очистить яблоки от кожицы, вырезать сердцевину и мелко нарезать.
Положить нарезанные яблоки в блендер.
Добавить молоко и сахар и взбить до однородной массы.
Смолоть кардамон до консистенции пудры и добавить в шейк, взбить.
Разлить шейк по бокалам.
Добавить в шейк немного дробленого льда и подавать охлажденным.