вторник, 10.17

Кефирчик :3

Порция	1
Время	1 мин
Кухня	Литовская кухня
Категория	Коктейли
Способ	Классический

Кефир+специи=минус килограммы. Девочки, это для вас, до лета осталось мало! Спасайтесь с новым рецептом!

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 3,8 г

Жиры 0,94 г

Углеводы 4,61 г

41 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 12 нравится

68 добавили себе

Вам нужно

Молочные продукты

Кефир

100 мл

Соления, овощные консервы и полуфабрикаты

Имбирь маринованный

1 щеп.

Специи, пряности, добавки

Корица

1 щеп.

Перец красный острый молотый

1 щеп.

Шаги приготовления

Шаг 1

Перец красный острый молотый

1 щеп.

Имбирь маринованный

1 щеп.

* В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половине чайной ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца.
* Перемешивается.
* Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
* Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

В чем заключается действие этого коктейля?
Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма.

Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу желудочно-кишечного тракта и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.